本文目录一览：

• 1、我打嗝好几天了,总感觉浑身串气,串到哪里哪里就痛,也不放屁
• 2、怎么用横膈膜发力具体位置在哪里
• 3、为什么唱歌的时候肚子里有一股暖乎乎的感觉

我打嗝好几天了,总感觉浑身串气,串到哪里哪里就痛,也不放屁

尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。病因2， 饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。

经常打嗝是一种生理现象，是因为横膈膜痉挛收缩而引起的。打嗝常常是由于饮食过饱引起的，引起打嗝的原因有很多种，包括胃功能或器质性改变，也有外界物质生化物理刺激引起，比如进入胃内的空气过多，而自口腔溢出。

如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。

怎么用横膈膜发力具体位置在哪里

1、横膈膜是位于肺部以下胃部以上的部位，通过巧用横膈膜的力量，可以更加的掌握歌唱的技巧。

2、横膈膜在你的胸腔下面，腹部上面那一圈。初学者练“狗喘气”，就是快吸快呼。但切忌全部吸入胸腔，具体表现就是不要让肩膀抬起，而是让肚子胀大。

3、可以用以下两种方法用横隔膜发力带动气息唱歌。缓吸缓呼法 这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法。

4、所谓的声音高位置，是指歌声集中在眉骨下方至鼻根上方的位置，并在人的面部前形成泛音共鸣音响效果。 横隔膜是肌肉膜，属吸气肌肉群。它横着隔在胸腔和腹腔之间，用手是摸不到的。

为什么唱歌的时候肚子里有一股暖乎乎的感觉

由于这个时候横膈膜的拉伸，会压着我们腹腔里的内脏往下去，与此同时，我们的丹田处就有了膨胀的感觉。这就是所谓的气沉丹田。所以请记着，气沉丹田，气不在丹田里面，而是在肺里面。

发力错了，试着用腰发力，肚子自然而然就发力了，可以试一下。唱不是把腹肌憋硬了就可以唱了，那是错误的认识，有的人腹肌很强，但是还是不能唱好歌，所以还得多练习。是里边发力，不是用腹肌发力。体会体会。

这个时候就是正确的用气方式，用气的支点在横膈膜，通过它控制气息的强弱。成功标志：自然的控制气息的强弱，且没有任何紧张，唱完歌感觉腰背部累而不是全身或嗓子累。

唱歌的时候应该正常吐吸，在唱的时候肚脐眼下一点点，应该要一直保持吸足气的状态，所以肚子有点凸是比较正确的，但是要保持住 ，不要吸完就放掉，然后肋骨那也是一定要扩张的并且保持住。